Wat is Fysiotraining?
Een fysiotraining is een persoonlijk afgestemd trainingsprogramma. Uw persoonlijke doelstellingen worden in uw trainingsschema op maat gemaakt door één van onze Fysiotherapeuten. De training vindt plaats in de trainingszaal van het Medisch Training Centrum Statenkwartier (MTC Statenkwartier).
Tijdens iedere training is een therapeut aanwezig om u te begeleiden bij uw programma.

Voor wie?
Fysiotrainingen van het Medisch Training Centrum Statenkwartier zijn ontwikkeld voor iedereen die wil bewegen. Het doel van een trainingsprogramma kan gericht zijn op conditieverbetering, spierversterking, preventie van blessures of het verbeteren van de sportprestatie. Een combinatie van doelstellingen behoort ook tot de mogelijkheden. Tijdens uw intake of tijdens het trainen kunt u uw doelstellingen kenbaar maken bij uw begeleider.

Hoe ziet een Fysiotraining eruit?
Als u wilt deelnemen aan een fysiotraining dan maken wij voor u een afspraak bij één van onze begeleiders voor een intake. Op de dag van de intake maakt u kennis met uw persoonlijke fysiotherapeut. Tijdens de intake wordt uw basisconditie gemeten d.m.v. een conditietest. Met de uitkomst van uw conditietest bespreken wij uw doelstellingen. Deze worden verwerkt in uw eigen trainingsprogramma. U kunt op ieder moment uw programma laten aanpassen indien u dat wenst. De fysiotraining vindt plaats in de trainingszaal op vaste tijden met een maximum van 10 personen. U traint één uur zelfstandig onder begeleiding van een therapeut.

Evaluatietest
Om uw vorderingen te meten is het mogelijk een tussentijdse evaluatietest af te nemen. In een kort onderzoek worden uw vorderingen geëvalueerd en, indien nodig, wordt uw programma bijgesteld.